Η λουίζα, αυτό το φυτό με τα υπέροχα ανθάκια είναι πραγματικά ένα δώρο της φύσης. Οι ευεργετικές της ιδιότητες βοηθούν στην αποτοξίνωση και την αποβολή των περιττών υγρών από τον οργανισμό αλλά και την καύση της κυτταρίτιδας. Είναι από τα πιο διάσημα βότανα για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Η συχνή χρήση της βοηθά στην αύξηση του ρυθμού του μεταβολισμού, στη ρύθμιση της όρεξης και στη διούρηση γι' αυτό και είναι μια καλή επιλογή για όσους ταλαιπωρούνται από κατακράτηση υγρών. Ακόμα βοηθάει σημαντικά στη σύσφιξη του δέρματος. Επιλέξτε να πίνετε ένα φλιτζάνι αφέψημα περίπου 20 λεπτά πριν τα γεύματά σας. Προσπαθήστε να το τηρήσετε για 1 - 2 μήνες, κάντε ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων και συνεχίστε ανάλογα με τα κιλά που θέλετε να χάσετε. Αν θέλετε, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και ως κομπρέσα.
Οδηγίες προετοιμασίας:
Έγχυμα: Αφού βράσει το νερό αποσύρετε από τη φωτιά, προσθέστε 2 κουταλιές του γλυκού λουίζα και αφήστε το σκεπασμένο για 5 λεπτά. Το σουρώνετε και το πίνετε
Αφέψημα: Το αφέψημα ενδείκνυται για τα σκληρά φύλλα και τις ρίζες των βοτάνων. Στην περίπτωση αυτή, βράζετε το βότανο μαζί με το νερό για 5 λεπτά και το πίνετε αφού το σουρώσετε
Πηγή: www.naturanrg.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου